مكتبة وائل العلمية
مرحبا بكم في منتدى مكتبة وائل العلمية (علم - متعة - ثقافة)
مكتبة وائل العلمية
مرحبا بكم في منتدى مكتبة وائل العلمية (علم - متعة - ثقافة)
مكتبة وائل العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هذا الموقع ترفيهي يضم أخبارا ومقالات ومواقع لأهم المكتبات والكتب تمكنك من البيع والشراء عبر الموقع كما يضم أيضا أخبارا عن المرأة والجمال وأنشطة أدبية كالقصص والشعر وخلافه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
قريبا قاموس خوليو عربي أسباني - 150 جنيه                        الآن كتاب دراي شميت (كتاب + سي دي + كاسيت + كراس الحلول) ( Dreyer SChmitt) = 120 جنيه- فقط لدى مكتبة وائل العلمية -إحجز نسختك من الآن خصم 30% لأول100  مشتري
تم بحمد الله تعالى افتتاح مكتبة وائل العلمية فرع 2 المنيا ميدان كلية الآداب برج الفرصة الأخيرة

يتم توزيع كتاب الدكتور عبد العزيز درويش من فرع شلبي بدءا من يوم السبت 26-2 2012

ورد حديثا جميع كتب الدكتور عبد الرحمن مجاهد في الخرسانة باسعار لا تقبل المنافسة مستعدون لطلبات الجملة داخل وخارج مصر
المواضيع الأخيرة
» مولد كهربائي 35 كيلو بيركنز PERKINS موديل 2016
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالخميس يوليو 25, 2019 9:03 am من طرف موسسه خبراتنا

» مولد كهربائي 20 كيلو بيركنز perkins موديل 2016
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2019 10:00 am من طرف موسسه خبراتنا

» شاسيه عايدي مرسيدس اكتروس موديل 2011 حجم 1841
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأحد يوليو 07, 2019 10:43 am من طرف موسسه خبراتنا

» شاحنة راس مرسيدس اكتروس موديل 2012 الحجم 1846
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالإثنين يونيو 10, 2019 5:31 pm من طرف موسسه خبراتنا

» قلاب سكس مرسيدس اكتروس موديل 2008 الحجم 3355
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2018 8:27 am من طرف موسسه خبراتنا

» ثلاثه شاحنات مرسيدس ( اكتروس ) موديل 2007 الحجم 1841
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 10, 2018 8:13 am من طرف موسسه خبراتنا

» شاحنة مرسيدس اكتروس 2006 الحجم 2532 بونش لرفع البضائع من نوع فاس FASSI طراز F170
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 04, 2018 10:35 am من طرف موسسه خبراتنا

» عرجه من نوع ( CASE ) موديل 2004 الحجم590SR_4Ps
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2018 11:56 am من طرف موسسه خبراتنا

» قلاب مرسيدس اكتروس موديل 2008 الحجم 3341
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2018 9:57 am من طرف موسسه خبراتنا

عدد الزوار

منتدى
التبادل الاعلاني
للإعلان
إتصل على
01060242896
01201308908
0862317235
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Eman
نائب المدير
نائب المدير
Eman


عدد الرسائل : 230
العمر : 44
السٌّمعَة : 0
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة   فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالأحد يوليو 27, 2008 8:51 am

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة
البعض يستخدمها كتسلية أو نوع من التدليك لليد
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة
خشونة الأصابع

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة 50
د. ياسر البحيري

تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدى العظام بنهاية عظمة أخرى .. وتكون هذه الأجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجة تسمى الغضاريف .. هذه الغضاريف مهمة جداً حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية وتسهل حركة المفصل وتساعد على امتصاص الصدمات .. بالإضافة إلى كل ما سبق فإن المفصل عادة ما تغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي على مادة لزجة تساعد على تسهيل الحركة وترطيب الغضاريف المكونة للمفصل .. اما خارج هذه الكبسولة فتمر جميع الأربطة والأوتار والعضلات المسؤولة عن ثبات المفصل وعن تحريكه بواسطة العضلات .. وحركة أي مفصل تختلف من مكان إلى آخر فمثلاً هناك بعض المفاصل التي تكون حركتها محدودة بعض الشيء لأنها صممت من قبل الخالق لإعطاء ثبات أكثر ومرونة أقل مثل مفاصل العمود الفقري او مفاصل عظام الحوض .. من جهة أخرى توجد مفاصل تمتاز بحرية الحركة والمرونة مثل مفاصل الكتف والكوع والمفاصل التي تكون عظام اليد والأصابع .. ههذه المفاصل المرنة تكون قادرة على الحركة بشكل كبير مما يساعدها على أداء وظيفتها التي صممت من أجلها كما في مفاصل أصابع اليد

خشونة المفاصل
تحدث خشونة المفاصل عندما تحصل تهتكات إصابات في الطبقة الغضروفية التي تغلف عظام المفصل وعندما تقل المادة اللزجة التي توجد داخل المفصل مما يؤدي إلى صعوبة في الحركة وآلام عند تحريك المفصل وتيبس في حركته وهي الأعراض التي يشتكي منها مرضى التهاب او خشونة او تآكل المفاصل

فرقعة المفاصل
تحدث فرقة المفصل عندما يتم الضغط على أجزاء العظام المجاورة له وتحريكه إلى ما بعد الحركة الطبيعية التي صمم من اجلها .. هذه الحركة الشديدة تؤدي إلى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكون فقاعة من السائل حول المفصل .. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الحركة الشديدة تؤدي إلى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية على الغضاريف مما يؤدي مع مرور الوقت إلى حدوث خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرة فيه بما في ذلك أعراض الألم والتيبس وعدم القدرة على الحركة

الإرشادات الطبية
من أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الأشخاص بغرض التسلية او كنوع من أنواع التدليك لليد والمفصل .. والأفضل من ذلك هو مراعاة عدم إجهاد اليد والأصابع في الإعمال اليومية وكذلك المحافظة على أجزائها من الإصابات والاستغناء عن الفرقعة ببعض التمرينات الخفيفة لأوتار وعضلات اليد 'Gentle Stretching' مما يساعد على الشعور بالراحة مع تفادي الأضرار الناتجة عن الفرقعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr. Wael Nabil
Admin
Admin
Dr. Wael Nabil


عدد الرسائل : 490
العمل/الترفيه : رئيس مجلس إدارة مكتبة وائل العلمية
السٌّمعَة : 1
نقاط : 623
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة   فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 2:41 pm

نشكر الدكتور ياسر البحيري والدكتورة إيمان السعيد على هذه المعلومات القيمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الغندقلي
نائب المدير
نائب المدير



عدد الرسائل : 155
العمر : 114
العمل/الترفيه : كره القدم
السٌّمعَة : 2
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة   فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 8:07 pm

ننشكرالاستاذه ايمان على الاسهامات الطبيه المتنوعه المفيده جدا !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهندس عمرو البارودى
نائب المدير
نائب المدير



عدد الرسائل : 132
السٌّمعَة : 0
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: المجهود الضخم   فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 7:16 pm

هذا المجهود الضخم الذى تبذله الأستاذة / ايمان والذى نشكرها عليه ونطالبها بالمزيد والمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مكتبة وائل العلمية :: المنتدى الطبي :: العظام-
انتقل الى: