مكتبة وائل العلمية
مرحبا بكم في منتدى مكتبة وائل العلمية (علم - متعة - ثقافة)


هذا الموقع ترفيهي يضم أخبارا ومقالات ومواقع لأهم المكتبات والكتب تمكنك من البيع والشراء عبر الموقع كما يضم أيضا أخبارا عن المرأة والجمال وأنشطة أدبية كالقصص والشعر وخلافه
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتالأعضاءدخول
قريبا قاموس خوليو عربي أسباني - 150 جنيه                        الآن كتاب دراي شميت (كتاب + سي دي + كاسيت + كراس الحلول) ( Dreyer SChmitt) = 120 جنيه- فقط لدى مكتبة وائل العلمية -إحجز نسختك من الآن خصم 30% لأول100  مشتري
تم بحمد الله تعالى افتتاح مكتبة وائل العلمية فرع 2 المنيا ميدان كلية الآداب برج الفرصة الأخيرة

يتم توزيع كتاب الدكتور عبد العزيز درويش من فرع شلبي بدءا من يوم السبت 26-2 2012

ورد حديثا جميع كتب الدكتور عبد الرحمن مجاهد في الخرسانة باسعار لا تقبل المنافسة مستعدون لطلبات الجملة داخل وخارج مصر
المواضيع الأخيرة
عدد الزوار

منتدى
التبادل الاعلاني
للإعلان
إتصل على
01060242896
01201308908
0862317235
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد الرسائل : 230
العمر : 38
السٌّمعَة : 0
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

مُساهمةموضوع: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   السبت يوليو 05, 2008 10:16 am



اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار والليل

اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى

1 مالذي يسعدني في حياتي ؟ ، اذا اجاب عقلك لاشي ، قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟

2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟

3 مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه

4 مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5 مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟


واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه النشور
2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
3- سأكون سعيدا هذا اليوم
4- سأعيش دقائق يومي
5- سأواجه المخاوف واتشجع
6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
10- ساساعاد شخص دون معرفته
11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
12- لن اكترث بالأمور الصغيره
13- سوف ابالغ للناس بالمديح
14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
16- سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي
18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
19- ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش ، لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات ، بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات


تمرين

- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر


انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك ، ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح :

- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
- سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله ، لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح

منقول


عدل سابقا من قبل Eman في السبت يوليو 05, 2008 10:26 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Eman
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد الرسائل : 230
العمر : 38
السٌّمعَة : 0
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

مُساهمةموضوع: رد: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   السبت يوليو 05, 2008 10:19 am

- سوف ابالغ للناس بالمديح

أعتقد إن التعبير قد خان الكاتب في هذه النقطة و أميل إلى تغييرها إلى "سأثني على من يستحق المديح" أو "سأعبر للآخرين عن تقديري لأعمالهم"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد الغندقلي
نائب المدير
نائب المدير


عدد الرسائل : 155
العمر : 108
العمل/الترفيه : كره القدم
السٌّمعَة : 2
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

مُساهمةموضوع: رد: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   السبت يوليو 05, 2008 5:18 pm

جميل من الصديقه ايمان هذه المواضيع الفعاله لو اخذناها بمحمل من الجد ! اشكرك ... وانا اؤيدك فى ان الكاتب قد خانه التعبير بعض الشى فى هذه الجمله !! flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr. Wael Nabil
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 490
العمل/الترفيه : رئيس مجلس إدارة مكتبة وائل العلمية
السٌّمعَة : 1
نقاط : 623
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

لعبة النرد
المستقبل: عارضة

مُساهمةموضوع: رد: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   السبت يوليو 05, 2008 5:27 pm

أشكر الأستاذة إيمان والأستاذ محمد على الإهتمام بهذا الباب (تنمية الموارد البشرية) وأشكرهم جدا على كم الموضوعات الهامة التي نشروها وأعتقد يا سادة إننا كمصريين نحتاج بالفعل إلى إعادة بناء الإنسان وتنمية مواردنا البشرية خصوصا بعد ما اصابنا من أمراض الكسل والتبلد وعدم السعى نحو الأفضل أو نحو التغيير. كما أعتقد أن مصر لا ينقصها الموارد الطبيعية ولا ينقصها سوى إستغلال هذه الموارد وهو ما يعتمد على العنصر البشري. كما أري أن سر تقدم أي إنسان هو إكتشاف ذاته وقدراته اولا وماذا يحب وماذا يستطيع ان يفعل وكيف ينمي ما يستطيع ان يفعله وكيف يكتسب مهارات جديدة وهو ما يعتمد بالضرورة على فن إدارة الوقت.
ولا يفوتني أن أشكر الأستاذة إيمان على الروابط الرائعة في تعليم اللغات المختلفة وقد دخلت على هذه الصفحات ووجدت كم هي بالفعل مفيدة وانصح الأعضاء والزوار وطلاب كليات اللغات بالدخول على هذه الصفحات فهى مفيدة لهم ولأولادهم.
مرة أخرى اشكركم وأنتظر المزيد

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مكتبة وائل العلمية :: منتديات التنمية البشرية :: منتدي فن التعامل مع الآخرين-
انتقل الى: